わたくし院長が、還暦を過ぎてから始めた山登り。毎月の山行を元気に続けられるのは　■月に一度仲間の先生から受ける『整体施術』による体のメンテナンス　■日頃からのちょっとした『ストレッチ体操』　■毎日寝ている『姿勢伸展マット』　のおかげだと思います。

１５年以上使ってみての感想は、「背中と腰が伸びて、朝起きた時にスッキリしている」「寝つきが良く、朝までぐっすり眠れる」「夏は蒸れずに快適、冬はすぐ体が温まる」「とにかく快眠できる」・・・ということです。